Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...?
Allora spiegatemi:
Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...
Messaggio originale inviato da Anonimo: Cosa è necessario mangiare prima di una partita di calcio.....e quanto prrima?
Dopo un pasto ricco di carboidrati ( nella maggior parte parte) come ti senti?
Euforico, attivo, voglia di far attività fisica o provi astenia, sonnolenza, bisogno di riposo???
Mai avuto episodi di ipoglicemia???
Cmq, in generale concordo con la risposta sopra del mio collega
Calcola il tuo consumo calorico
