Abbassare Colesterolo LDL senza rinunciare a dieta body building?

Alessandro >
0 messaggi sul forum
ore 09:32 del 22 Novembre 2011

Ciao Alessandro! Ho un consiglio alimentare per te: con 90 grammi di noci pecan al giorno raddoppiano i livelli di gamma tocoferolo nell'organismo, sufficienti a proteggere cuore e arterie dai fattori ossidativi causati dalla presenza del colesterolo cattivo. Questo ti porterà OGNI GIORNO ; ) ad avere circa il 33% di colesterolo in meno ed in modo sano e naturale! Oltretutto in parte ti nutrirai con proteine di origine vegetale e quindi complete (contengono tutti gli amminoacidi essenziali nelle giuste proporzioni) e molto digeribili. Grazie per la possibilità di offrirti una risposta.

Loggati o Registrati per rispondere

Tags: olio d'oliva body building dieta attività palestra settimana forza mangio latte pasta carne verdura formaggi analisi sangue colesterolo proteine mangiare massa muscolare pesce

Cerca i tag all'interno di My-PersonaTrainer.it: Abbassare il colesterolo Bresaola Colazione Fette biscottate Formaggi Forza latte Marmellata Massa muscolare Muscolare Olio palestra pasta Pollo pomodori Prosciutto proteine sangue Tacchino Tonno

Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Ivan Mercolini

1296 messaggi sul forum
ore 10:27 del 23 Maggio 2012

Salve. Se finora non le è stato replicato è perchè per stilarle un piano nutrizionale non sono certo sufficienti le poche informazioni che scrive. Le direttive per una dieta sono da me compilate nella...

Valori nutrizionali

Calorie: 26 Kcal | Carboidrati: 5.7 g | Proteine: 1 g | Grassi: 0.1 g