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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

E' vero che per dimagrire bisogna evitare la frutta?

Chi cerca la verita' spesso la trova e chi la professa puo' anche parlare sottovoce perche' il verbo quando e' intriso di saggezza ha la forza di un vulcano.

Cordiali saluti

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Tags: dimagrire frutta settimane

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Personal trainer Ivan Mercolini
  • 1296 messaggi sul forum
  • ore 10:27 del 23 Maggio 2012

Salve. Se finora non le è stato replicato è perchè per stilarle un piano nutrizionale non sono certo sufficienti le poche informazioni che scrive. Le direttive per una dieta sono da me compilate nella...

Valori nutrizionali

Calorie: 26 Kcal | Carboidrati: 6.5 g | Proteine: 1 g | Grassi: 0.1 g

Zucca

Attività utenti

Alimenti

Aglio

Pepe di caienna o peperoncino rosso essiccato...

Castagne non pelate

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Vitello, carne macinata

Caramelle

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Farsi curare le unghie o i capelli,...

Camminare, spingendo una sedia a rotelle...

Lucidare o passare la cera, sullo scafo....

Trampolino

Utensileria - manovrare il tornio

Cacciare, conigli, procioni, quaglie...