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Oggi! Ho 18 anni peso 73 chili e sono alto 1,82 faccio palestra da un'anno e mezzo questa e la scheda 1g: petto,spalle,bicipiti Panca piana 4/6 Panca inclinata manubri 4/6 Croci panca piana 3/12 Bicipiti: Curl bilanciere 3/12 Curl alternato manubri... Leggi tutto...

Qualcuno usa il ginseng?

  • Razvan >
  • 1 messaggi sul forum
  • ore 12:56 del 25 Gennaio 2012

Ho comprato la radice di ginseng essicata, come la posso preparare?

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Ivan Mercolini
  • 1296 messaggi sul forum
  • ore 10:27 del 23 Maggio 2012

Salve. Se finora non le è stato replicato è perchè per stilarle un piano nutrizionale non sono certo sufficienti le poche informazioni che scrive. Le direttive per una dieta sono da me compilate nella...

Valori nutrizionali

Calorie: 271 Kcal | Carboidrati: 50 g | Proteine: 8.8 g | Grassi: 3.5 g

Pane italiano

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Kiwi (uva spina cinese), fresco

Aglio

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Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta...

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Biscotti schegge di cioccolato commerciali...

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