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Oggi! Salve, sono un ragazzo di 24 anni, gioco a calcio a livello dilettantistico con 4 impegni settimanali esclusa la partita della domenica. La mia domanda è molto semplice, in pratica non vorrei assumere alcuna forma di integratori pre e post allenamento... Leggi tutto...

Il caffè

quindi voi cosa consigliate? lo elimino dalla mia dieta o no?
se nn e' veleno ma manco un toccasana la risposta sembrebbe logica...
dite la vostra

Messaggio originale inviato da gabryx:
quindi voi cosa consigliate? lo elimino dalla mia dieta o no?
se nn e' veleno ma manco un toccasana la risposta sembrebbe logica...
dite la vostra



La risposta è semplice: se le piace e non può farne a meno lo consumi, invece se lo prende soltanto per la caffeina meglio passare al tè, è molto più salutare.

Servizi: Bioimpedenza, Diete ad esclusione per intolleranze alimentari, Corsi di educazione alimentare

Lavora a: Perugia

Scusami caro Marino, ma cosa ne pensi della cioccolata fondente, lo accomuneresti al caffè?

Io mangio in media 20 grammi di cioccolata fondente al giorno, ho sentito che dà dei benefici? Mica il cacao che contiene caffeina è pericoloso come il caffè?

Ma perché, il caffè è pericoloso? Mi sorge nuova la notizia! ;-)
La cioccolata non c'entra nulla col caffè e se quei venti grammi li bruci puoi benissimo continuare a mangiarla, ma unicamente perché è buona non perché abbia particolari pregi, perché non ne ha.

Tags: caffè digestione proteine latte fegato

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