a questo proposito le dirò che sono molto sportiva (running, mtb, pesi) e faccio comunque del mio meglio x lo sviluppo della massa muscolare, che ho piccola ma ben definita. Sono prettamente ectomorfa, quindi "strettina" (166 x 51Kg) e metto massa con enorme fatica. Ma nonostante donna (+ l'età) sono molto tonica e dinamica. Quindi mi devo rassegnare a "immagazzinare" poca acqua?...in effetti nelle gare serali estive soffro terribilmente la sete...
L'utente ha scelto di riservare la risposta ai soli professionisti della salute.
Messaggio originale inviato da katia63:
a questo proposito le dirò che sono molto sportiva (running, mtb, pesi) e faccio comunque del mio meglio x lo sviluppo della massa muscolare, che ho piccola ma ben definita. Sono prettamente ectomorfa, quindi "strettina" (166 x 51Kg) e metto massa con enorme fatica. Ma nonostante donna (+ l'età) sono molto tonica e dinamica. Quindi mi devo rassegnare a "immagazzinare" poca acqua?...in effetti nelle gare serali estive soffro terribilmente la sete...
Servizi: Disponibile per sedute a domicilio, Personal Fitness Training a 360°, Preparazione atletica specifica
Lavora a: Taranto
L'utente ha scelto di riservare la risposta ai soli professionisti della salute.
bene, allora x ora la saluto e ringrazio di nuovo!
buona settimana!
katia
L'utente ha scelto di riservare la risposta ai soli professionisti della salute.
Tags: idratazione acqua pasti massa running pesi muscolare
