Lei ha svolto attività fisica in questo periodo? Si e solo limitato ad una accurata dieta?
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Messaggio originale inviato da Antonello_2:
Buonasera,
Da attenta analisi effettuata presso centro nutrizionistica risulta che il mio dimagrimento netto è stato di 7 Kg in 2 mesi ma di grasso ne ho perso molto di più; è attendibile la bioimpedenziometria effettuata e se sì il grasso che eccede i 7 kg (di meno se si cosidera che nn possono essere 7 Kg di grasso) dove è finito? COsa è diventato? Questo dubbio mi assale
Grazie a chi mi deluciderà
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concordo con Alfredo, 7 kg di grasso corrispondono a 7000x9= 63000 kcal in 2 mesi, sono 31000 kcal al mese, 1000kcal al giorno bruciate e non assunte, decisamente improbabile se non hai fatto anche un appropriato lavoro di attività fisica.
probabilmente hai perso anche massa magra, acqua e glicogeno.
Nel caso in cui tu abbia fatto anche attività adeguata finalizzata allo sviluppo della massa magra ed al dimagrimento regolarmente la cosa potrebbe essere possibile.
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Tags: grasso analisi bioimpedenziometria
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