Oggi! Salve, sono un ragazzo di 24 anni, gioco a calcio a livello dilettantistico con 4 impegni settimanali esclusa la partita della domenica. La mia domanda è molto semplice, in pratica non vorrei assumere alcuna forma di integratori pre e post allenamento... Leggi tutto...
Io prima dell'allenamento prendo 4 misurini di Nitrobolon II della Trec Nutrition, questo è il link del produttore:
http://www.trec-italia.com/pdc/produkty/nitrobolon2.html
Mi trovo molto bene, mi da molta energia ed effettivamente riesco a fare di più. Anche solo per curiosità, se siete indecisi provatelo, io credo che ne valga la pena!
Tags: body building allenamento integratori soldi
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Ultima risposta fornita
Spesso non si da delle controindicazioni verso queste attività (la corsa in piano nella fattispecie)in quanto queste per arrecano danno solo se reiterate nel tempo a causa di una maggiore usura di articolazioni...
Valori nutrizionali
Calorie: 16 Kcal | Carboidrati: 3.4 g | Proteine: 0.68 g | Grassi: 0.1 g
Attività utenti
Alimenti
Patate, intere (polpa e buccia)
Tortilla, patatine di mais giallo, gusto...
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Sollevamento pesi (pesi liberi o macchine)...
Camminata alternata a corsa lenta, (componente...
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