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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve, sono un ragazzo di 24 anni, gioco a calcio a livello dilettantistico con 4 impegni settimanali esclusa la partita della domenica. La mia domanda è molto semplice, in pratica non vorrei assumere alcuna forma di integratori pre e post allenamento... Leggi tutto...

Integratore Muscolare

  • Vito >
  • 3 messaggi sul forum
  • ore 16:12 del 24 Gennaio 2011

Vi ringarzio per l'aiuto e competenza fornitami!

Vi saluto cordialmente!

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Tags: aminoacidi vitamine carnitina palestra pesi dieta settimana

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 456 messaggi sul forum
  • ore 19:39 del 22 Maggio 2012

Spesso non si da delle controindicazioni verso queste attività (la corsa in piano nella fattispecie)in quanto queste per arrecano danno solo se reiterate nel tempo a causa di una maggiore usura di articolazioni...

Valori nutrizionali

Calorie: 2 Kcal | Carboidrati: 0.29 g | Proteine: 0.11 g | Grassi: 0.03 g

Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Attività utenti

Alimenti

Prosciutto cotto

Porro (bulbo e parte basale) bollito sgocciolato...

Kiwi (uva spina cinese), fresco

Semi di girasole essiccati

Mela

Patatine, fritte classiche, con aggiunta...

Utenti

Buon compleanno!

stivici GloGunner andrea89 fedegrumini92 fedepink millie Manu3l3 rattocicova MeLaNiAVIP stefen1 peppe78 traivi riccardogaeta egidio ANIMAFELICE dan252005 lili brav naej22 susina Darius Rafael fabbry2274 utkata chiara diavoletta leovale SerenissimaSerena cerrutoguglielmo@gmail.com orxidea v11sport CLAudio7

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Paracadutismo

Spaccare la legna, spaccare tronchi...

Viaggiare in un bus

Passeggiare/correre giocare con gli...

Silvicoltura - zappare

Camminare, 4.8 km/h, andatura moderata.....