Assunzione integratori

Filippo >
7 messaggi sul forum
ore 21:21 del 21 Gennaio 2012

Quindi volendo le potrei utilizzare come le whey.. A colazione e post-wo. E magari nel pre-wo e pre-nanna (caseine)

Personal trainer Roby Clifford >
265 messaggi sul forum
ore 10:43 del 23 Gennaio 2012

Messaggio originale inviato da FilippoRND:
Quindi volendo le potrei utilizzare come le whey.. A colazione e post-wo. E magari nel pre-wo e pre-nanna (caseine)

Lascia perdere tutto ció che deriva dal latte...utilizza proteine dell'albume o dell'uovo in genere.

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Duke >
7 messaggi sul forum
ore 10:51 del 23 Gennaio 2012

ciao Roby...
scusa la curiosita' ma da dove prendi queste nozioni?
perche' le prot microfiltrate derivate dal latte dovrebbero avere lati negativi?
grazie mille

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Tags: integratori palestra aumentare massa proteine colazione latte aminoacidi dieta proteina

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista

456 messaggi sul forum
ore 19:39 del 22 Maggio 2012

Spesso non si da delle controindicazioni verso queste attività (la corsa in piano nella fattispecie)in quanto queste per arrecano danno solo se reiterate nel tempo a causa di una maggiore usura di articolazioni...

Valori nutrizionali

Calorie: 43 Kcal | Carboidrati: 9.61 g | Proteine: 1.39 g | Grassi: 0.49 g