Menopausa

Gabriella >
1 messaggi sul forum
ore 03:53 del 03 Settembre 2011

Vorrei avere la possibilita di scambiare esperienze con donne che stanno passando o avvicinando la menopausa.
Abito in India da quasi 10 anni e malgrado abbia alcune amiche indiane, il soggetto e' ancora tabu.
Sono una donna molto attiva e ho fatto sport tutta la vita e
attualmente mi sembra di aver aperto, con grande consapevolezza, il penultimo capitolo della mia vita.

Desidererei scambiare esperienze su certi effetti della menopausa.

Vi ringrazio e auguro a tutte tanta tanta salute.

Gaby

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Tags: sport

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista

456 messaggi sul forum
ore 19:39 del 22 Maggio 2012

Spesso non si da delle controindicazioni verso queste attività (la corsa in piano nella fattispecie)in quanto queste per arrecano danno solo se reiterate nel tempo a causa di una maggiore usura di articolazioni...

Valori nutrizionali

Calorie: 275 Kcal | Carboidrati: 27.11 g | Proteine: 14.18 g | Grassi: 12.17 g