Oggi! Salve a tutti E' un po' di tempo che rimugino e mi son posto alcune quesiti...chiamiamole riflessioni; e vorrei conoscere anche il vostro punto di vista. Ho capito che aspetti anatomo-funzionali specifici non possono far parte del know-how di tutti... Leggi tutto...
Grazie mille...lo so che esercizio fisico fa coppia con alimentazione, ed infatti anche quella è curata!
il termogen è solo uno stimolante non serve per definire quasi tutti i termogen sono a base di caffeina!!! ti agitano un po e basta
allenamento!!!alimentazione e tanto sudore!!!alla base di tutto c'è l'allenamento
allenamenti mirati e finalizzati ma non solo a parole
purtroppo nell epalestre del giorno d'oggi manca un po di professionalità
mi viene da ridere quando vedo in certe palestre istruttori di 20 anni che parlano di cose solo lette!
se hai bisogno di consigli su allenamenti e integratori
trovi i miei contatti sul mio sito
http://www.pantanomarco.altervista.org
Tags: termogenici ragazza esercizio settimana peso termogenico
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Ultima risposta fornita
Spesso non si da delle controindicazioni verso queste attività (la corsa in piano nella fattispecie)in quanto queste per arrecano danno solo se reiterate nel tempo a causa di una maggiore usura di articolazioni...
Valori nutrizionali
Calorie: 50 Kcal | Carboidrati: 13.12 g | Proteine: 0.54 g | Grassi: 0.12 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Golf, usando un cart motorizzato per...
Camminare, a velocità inferiori ai...
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