ho appena partorito ed ho preso kg cme faccc a perderli?

Morena >
1 messaggi sul forum
ore 01:43 del 03 Marzo 2010

ho appena patorito e voglio xdere i kg ke ho mexo in piu

Personal trainer Dr. Alessandro Cioffi >
508 messaggi sul forum
ore 04:05 del 03 Marzo 2010

Innanzitutto auguri!

Per la tua richiesta non posso che consigliarti di leggere l'ultimo articolo dell'amico/collega De Vettor e successivamente esortarti a contattatare un PT specializzato in ginnastica pre/post parto.

http://www.my-personaltrainer.it/salute/in-forma-dopo-il-parto.html

Un grande saluto,
Dott. Alessandro Cioffi.

Servizi: Personal Trainer

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Tags: ginnastica

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Ultima risposta fornita

Nutrizionista Dr. Santo Stefanelli

21 messaggi sul forum
ore 00:47 del 10 Febbraio 2012

La creatina in pillole esiste già da un po di anni, cmq la puoi trovare tra le più comuni marche americane ti integratori proteici (EAS,Musculetech,ect). Gli AA ramificati vanno benissimo presi sia prima...

Valori nutrizionali

Calorie: 15 Kcal | Carboidrati: 3.63 g | Proteine: 0.65 g | Grassi: 0.11 g