Detta così non sembra il massimo come alimentazione ma, ripeto, immagino che nel tuo centro ci siano dei professionisti e se il menù che ti propongono è questo ci sarà sicuramente un motivo.
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Ciao
Innanzi tutto bisogna chiarire che calo di peso e dimagrimento sono due cose ben distinte. Il primo tiene conto di tutto il tuo corpo, muscoli, ossa, grasso, acqua, etc
Il dimagrimento invece è l'aumento della massa magra (muscoli) diminuendo la massa grassa.
Nel tuo caso è chiaro che un aumento calorico porta ad ingrassare.
Si ingrassa quando le calorie introdotte con la dieta sono superiori
rispetto a quelle consumate. Ma anche l'aumento della massa muscolare porta ad un aumento di peso.
Ora bisogna stabilire le priorità, ma non conoscendo i tuoi problemi
è difficile fare una diagnosi.
Io credo come dice anche Gilles, che essendo un centro professionale quello che ti segue dovresti ascoltare le loro indicazioni.
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