Poco tempo fa ho letto su internet che fare delle sedute di RESPIRAZIONE PROFONDA ACCELERATA, quindi respirare profondamnete con un certo ritmo stando fermi ,comporta a bruciare una buona quantità di...

Inviato da Anonimo in Dimagrire, più di 10 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 10 giorni fa

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Ciao a tutti a giugno vado all'estero per un mese con mio padre.Ho 19 anni,70 kg. alto 1.71.Faccio massa da ottobre e sono diventato abbastanza grosso.Il problema è che all'estero dove abito non ho una...

Inviato da Anonimo in Dimagrire, più di 10 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 10 giorni fa

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ciao...il mio dubbio e se è possibile contemporaneamente aumentare la massa magra e diminuire la massa grassa...e se si come(da premettere che faccio canottaggio a livello agonistico)

Inviato da Anonimo in Sport, più di 16 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 10 giorni fa

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ciao a tutti, volevo farvi una domanda un po insolita, vi spiego, io sono un ragazzo di 23 anni, bene o male ho sempre fatto sport però negli ultimi 2 anni ci sto dando dentro nel senso che lavoro in...

Inviato da Stefano in Fitness, più di 10 giorni fa Ultimo post di Stefano, più di 10 giorni fa

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Ciao a tutti e grazie a chi vorrà rispondermi!!!!
Come anticipato ho bisogno di un consiglio puramente per ragioni estetiche.. dovrei rassodare e snellire pancia, glutei, fianchi e cosce. Ho cominciato...

Inviato da Sara in Sport, più di 10 giorni fa Ultimo post di Katia, più di 10 giorni fa

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Salve!!
Vorrei chiedere informazioni a voi esperti su un dubbio che mi e venuto seguendo una dieta,ora ho sempre seguito diete fai da te con un monte calorico attorno alle 2700 kcal circa ma mal ripartite...

Inviato da Mario in Alimentazione, più di 10 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 10 giorni fa

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ho le perdite bianche a cannellotti è una cosa normale?

Inviato da Anonimo in Salute, più di 10 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 10 giorni fa

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Salve a tutti,
allenandomi in pausa pranzo (all. a circuito a corpo libero, da solo) ho comprato delle barrette pesoforma, pensando di risparmiare tempo per il pranzo...mangiarne un paio post-allenamento...

Inviato da Alessandro in Alimentazione, più di 11 giorni fa Ultimo post di Marco, più di 10 giorni fa

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Salve,
io gioco a basket e vorrei qualche consiglio per un alimentazione corretta.
Mi piacerebbe sapere quali sono quelle cose che non devono mai mancare e quelle che invece non devono esserci... se...

Inviato da Kevin in Alimentazione, più di 10 giorni fa Ultimo post di Marco, più di 10 giorni fa

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Buongiorno, ho una bambina di 4 anni alla quale è stata diagnostivata lo scorso 19/04/2012 una porpora di schönlein-henoch, per questo stiamo procedendo ad esami delle urine settimanalmente. nel complesso...

Inviato da Nicoletta in Salute, più di 10 giorni fa Ultimo post di Nicoletta, più di 10 giorni fa

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