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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti!devo definirmi e so che devo limitare i carboidrati aumentare le proteine e i grassi e fare aerobica.Fin qui ci siamo!Solo che non so mai cosa mangiare,soprattutto a colazione.Proteine o carboidrati?e se sono meglio le proteine quali mangiare... Leggi tutto...

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Domanda Risposte Letture

Dieta paleo

Ciao volevo qualche informazione sulla dieta Paleolitica ,a me sembra perfetta per BB visto che la base del BB sono le proteine ,qualcuno l'ha gia sperimentata
Qualche parere?????

Inviato da Vincenzo in Fitness, più di 60 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 59 giorni fa

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Dieta a zona!Ma qualcuno mi spiega?

Salve a tutti!Dopo aver letto varie cose sulla dieta a zona ho la testa piena di dubbi!qualcuno potrebbe spiegarmela!perchè non ci capisco più niente?ma fa davvero così male privarsi dei carboidrati...

Inviato da Elena in Dieta, più di 60 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 59 giorni fa

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Fastidio lombare

Sento un fastidio alla zona lombare quando sto sdraiato, soprattutto inizialmente, durante i primi minuti in cui mi sdraio. Solitamente risolvo il problema mettendo gli arti inferiori in posizione semi...

Inviato da Samuele in Salute, più di 60 giorni fa Ultimo post di Gianfranco, più di 60 giorni fa

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Legamenti lassi della spalla, aiuto!

Ciao a tutti, ho una moderatà lassità dei legamenti e mi è capitato un paio di volte di farmi facilmente male alla spalla. Ci sono esercizi o accortezze che mi consigliate?

Vorrei riprendere con...

Inviato da Anonimo in Fitness, più di 61 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Samuele Cagnin, più di 60 giorni fa

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Termine di mesociclo e pianificazione microciclo

Buona sera a tutti, pratico il seguente wo per incrementare la massa muscolare e mi trovo molto bene; lo pratico da poco più di un mese quindi vorrei sapere se devo interrompere questo mesociclo con un...

Inviato da Michele in Fitness, più di 60 giorni fa Ultimo post di Gianfranco, più di 60 giorni fa

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STUDIO SCIENTIFICO

Buongiorno a tutti,qualcuno potrebbe spiegarmi in base a quali parametri si puo considerare uno studio scientifico attendibile?
Se una commissione esterna allo studio lo giudica incompleto o sbagliato...

Inviato da Andrea in Alimentazione, più di 61 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Dr. Giovanni Peri, più di 60 giorni fa

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Secondo voi sto diventando anoressica? O mi preoccupo ingiustamente?

Salve,
è la prima volta che scrivo qui ma cerco un parere sincero da parte di esperti medici e "pazienti"... Vi dico brevemente di me.

Ho 22 anni ma sono diventata mamma da 14 mesi...

Inviato da Agnese in Alimentazione, più di 84 giorni fa Ultimo post di Fabio, più di 60 giorni fa

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Problema nel saltare la corda !

Da poco ho cominciato a saltare la corda e dopo 100-150 salti comincia a farmi male nella zona del basso ventre , poi quando mi fermo mi passa. Sapete dirmi cosa potrebbe essere?

Inviato da Anonimo in Sport, più di 60 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 60 giorni fa

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Colesterolo alto

Ho 17 anni e colesterolo pari a 200. E' grave? Che devo fare?

Inviato da Gianluca in Salute, più di 60 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 60 giorni fa

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Dieta e sport ma nessun risultato soddisfacente.

Buongiorno, ho letto numerosi articoli su sport e alimentazione ma non mi quadra perchè pur mangiando poco, facendo molta attenzione a quello che mangio (sono vegetariana in transizione per diventare...

Inviato da Alessandra in Dieta, più di 60 giorni fa Ultimo post di Mxbody, più di 60 giorni fa

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