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Consumo Calorico

Attività > Camminare > Camminare 5,6 km/h, andatura vivace su una superficie piana, camminare come esercizio fisico

Calorie consumate

Camminare 5,6 km/h, andatura vivace su una superficie piana, camminare come esercizio fisico

260,20 Kcal/h

(assumendo un peso corporeo di 70 Kg)


Uomo, 35 anni, alto un metro e 75 cm, peso 75 kg
Consumo calorico: 267,31 KCal/h
Donna, 35 anni, alta un metro e 65 cm, peso 55 kg
Consumo calorico: 200,13 KCal/h

Consumo calorico personsalizzato


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Calorie: 69 Kcal | Carboidrati: 18.1 g | Proteine: 0.72 g | Grassi: 0.16 g
 
 
 

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Buonasera a tutti i ns. affezionati lettori. Ho pubblicato la mia nuova lezione FERRO ED ENDURANCE: http://www.my-personaltrainer.it/integratori/ferro-endurance.html Gli atleti agonisti di endurance (ciclisti, maratoneti, ecc.) nonchè gli amanti del cardio-fitness sono invitati alla lettura. Qualora abbiate necessità di chiarimenti, postateli in qs. stesso thread. Risponderò appena avrò disponibilità di tempo. La successiva pubblicazione sarà disponibile a fine Agosto. Cordiali Saluti, IVAN MERCOLINI BodyBuilding and Fitness Instructor Personal Trainer Body For Life System Model Trainer Tel. 339.7383778 PESARO-RIMINI www.facebook.com/ivan.mercolini mailto: ivan[et]mercolini.com