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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Le Parallele sono alla stregua della Panca? Vince Gironda le definiva "lo squat per il petto", per molti invece non esiste un esercizio che possa sostituire la panca, altri pensano che sia la panca alta....dunque se... Leggi tutto...

Zuppe, salse e sughi

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Adobo fresco

Energia: 271,00 KCal • Proteine: 8,00 g • Grassi: 188,10 g • Alcool: 0,00 g

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Zuppa di manzo stroganoff in scatola con pezzi pronta da servire

Energia: 98,00 KCal • Proteine: 20,40 g • Grassi: 41,40 g • Alcool: 0,00 g

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Zuppa granuli&cubetti di brouillon iposodica miscela secca

Energia: 438,00 KCal • Proteine: 66,80 g • Grassi: 125,01 g • Alcool: 0,00 g

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Zuppa tagliatelle ramen gusto manzo secca

Energia: 436,00 KCal • Proteine: 41,16 g • Grassi: 141,39 g • Alcool: 0,00 g

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Zuppa tagliatelle ramen gusto pollo secca

Energia: 437,00 KCal • Proteine: 42,64 g • Grassi: 139,95 g • Alcool: 0,00 g

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Egg drop, zuppa ristorante cinese

Energia: 27,00 KCal • Proteine: 4,64 g • Grassi: 5,49 g • Alcool: 0,00 g

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Hot e sour soup, zuppa ristorante cinese

Energia: 39,00 KCal • Proteine: 10,32 g • Grassi: 10,89 g • Alcool: 0,00 g

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Wonton (pasta ripiena) ristorante cinese

Energia: 32,00 KCal • Proteine: 8,32 g • Grassi: 2,34 g • Alcool: 0,00 g

Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Andrea Frisina
  • 75 messaggi sul forum
  • ore 09:53 del 21 Maggio 2012

Buongiorno la Panca piana / alta può essere eseguita con bilanciere o manubri in entrambi i casi sono esercizi multiarticolari (con la variante manubri abbiamo un maggior interessamento dei tricipiti...

Valori nutrizionali

Calorie: 45 Kcal | Carboidrati: 10.4 g | Proteine: 0.7 g | Grassi: 0.2 g

Succo d'arancia

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