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Oggi! Salve a tutti. Le Parallele sono alla stregua della Panca? Vince Gironda le definiva "lo squat per il petto", per molti invece non esiste un esercizio che possa sostituire la panca, altri pensano che sia la panca alta....dunque se... Leggi tutto...

Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Calorie Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
Energia 121 kcal
  506 kj
Da carboidrati 32,82 Kcal (27.1%)
Da grassi 71,72 Kcal (59.3%)
Da proteine 16,46 Kcal (13.6%)
Da alcool 0,00 Kcal (0.0%)

In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.

Proteine Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
Acido aspartico 0.296 g -
Acido glutammico 1.3 g -
Alanina 0.137 g -
Arginina 0.126 g -
Cisteina 0.035 g -
Fenilalanina 0.217 g -
Glicina 0.091 g -
Isoleucina 0.251 g -
Istidina 0.114 g -
Proteine 4.22 g -
Leucina 0.399 g -
Lisina 0.296 g -
Metionina 0.091 g -
Prolina 0.445 g -
Serina 0.194 g -
Tirosina 0.194 g -
Treonina 0.148 g -
Triptofano 0.056 g -
Valina 0.296 g -

Carboidrati Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
Carboidrati 8.19 g -
Fibre 0.8 g RDA 2,11%
Zuccheri, totali 0.6 g -

Grassi Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
4:0 - Acido butirrico 0.26 g -
18:2 Indifferenziato- Acido linoleico 0.14 g -
6:0 - Acido caproico 0.13 g -
16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico 0.25 g -
8:0 - Acido caprilico 0.07 g -
10:0 - Acido caprico 0.15 g -
Lipidi totali (grassi) 8.15 g -
12:0 - Acido laurico 0.13 g -
14:0 - Acido miristico 0.82 g -
18:3 Indifferenziato- Acido linolenico 0.09 g -
16:0 - Acido palmitico 2.41 g -
18:1 (indifferenziato) - Acido oleico 1.94 g -
Grassi saturi, totali 5.19 g -
18:0 - Acido stearico 0.99 g -
Acidi grassi monoinsaturi, totali 2.31 g -
18:4- Acido parinarico 0 g -
Acidi grassi polinsaturi, totali 0.23 g -
20:1 - Acido gadoleico 0 g -
22:1 (indifferenziato) - Acido erucico 0 g -
20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico 0 g -
20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA) 0 g -
22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA) 0 g -
22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA) 0 g -

Vitamine Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
Vitamina B-12, addizionata 0 mcg -
Retinolo 69 mcg -
Folati alimentari 3 mcg -
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti 73 RAE RDA 8,11%
Alfa-carotene 0 mcg -
Folati alimentari equivalenti 3 mcg -
Beta-carotene 39 mcg -
Vitamina E, addizionata 0 mg -
Beta-criptoxantina 0 mcg -
Licopene 0 mcg -
Luteina + zeaxantina 1 mcg -
Vitamina A, IU 297 IU -
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.56 mg RDA 3,73%
Vitamina K o naftochinone 4.7 mcg RDA 3,92%
Vitamina C, acido ascorbico 0 mg -
Tiamina, vitamina B1 0.013 mg RDA 1,08%
Riboflavina, vitamina B2 0.105 mg RDA 8,08%
Niacina, vitamina B3 o PP 0.31 mg RDA 1,94%
Acido pantotenico, vitamina B5 0.07 mg RDA 1,40%
Piridossina, vitamina B6 0.02 mg RDA 1,54%
Cobalamina o vitamina B12 0 mcg -
Acido folico 0 mcg -
Colina 13.3 mg RDA 2,42%
Folati, totali 3 mcg RDA 0,75%

Minerali Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
Calcio 111 mg RDA 11,10%
Ferro 0.58 mg RDA 7,25%
Fosforo 106 mg RDA 15,14%
Magnesio 3 mg RDA 0,71%
Manganese 0.2 mg RDA 8,70%
Potassio 120 mg RDA 2,55%
Rame 0.1 mg RDA 10,00%
Selenio 3.6 mcg RDA 6,55%
Sodio 693 mg RDA 46,20%
Zinco 0.5 mg RDA 4,55%

Steroli Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
Colesterolo 23 mg -

Altro Zuppa di formaggio condensata, in scatola,

Quantità per porzione selezionata
Acqua 77.15 g RDA 2,09%
Ceneri 2.29 g -
Alcool, etanolo 0 g -
Caffeina 0 mg -
Teobromina 0 mg -

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Valori nutrizionali

Calorie: 15 Kcal | Carboidrati: 3.63 g | Proteine: 0.65 g | Grassi: 0.11 g

Cetriolo, con buccia

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