×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Le Parallele sono alla stregua della Panca? Vince Gironda le definiva "lo squat per il petto", per molti invece non esiste un esercizio che possa sostituire la panca, altri pensano che sia la panca alta....dunque se... Leggi tutto...

Latticini ed uova

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Formaggio cheddar americano imitazione

Energia: 239,00 KCal • Proteine: 66,80 g • Grassi: 126,00 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Uova strapazzate miscuglio surgelate

Energia: 133,00 KCal • Proteine: 52,40 g • Grassi: 50,40 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Formaggio parmigiano iposodico

Energia: 456,00 KCal • Proteine: 166,40 g • Grassi: 269,91 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Formaggio cottage ipocalorico latte 1% di grassi senza aggiunta di sodio

Energia: 72,00 KCal • Proteine: 49,60 g • Grassi: 9,00 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Formaggio processato svizzero, con pochi grassi

Energia: 170,00 KCal • Proteine: 102,00 g • Grassi: 45,90 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Formaggio fiocchi di latte, con pochi grassi 1% grassi del latte, con verdure

Energia: 67,00 KCal • Proteine: 43,60 g • Grassi: 9,00 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Formaggio processato cheddar o americano iposodico

Energia: 375,00 KCal • Proteine: 88,80 g • Grassi: 280,71 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Formaggio svizzero iposodico

Energia: 376,00 KCal • Proteine: 113,60 g • Grassi: 246,60 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Ensure plus liquido nutriente

Energia: 141,00 KCal • Proteine: 20,64 g • Grassi: 40,68 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Latticini ed uova

Latte imitazione (no soia)

Energia: 46,00 KCal • Proteine: 6,40 g • Grassi: 18,00 g • Alcool: 0,00 g

Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Andrea Frisina
  • 75 messaggi sul forum
  • ore 09:53 del 21 Maggio 2012

Buongiorno la Panca piana / alta può essere eseguita con bilanciere o manubri in entrambi i casi sono esercizi multiarticolari (con la variante manubri abbiamo un maggior interessamento dei tricipiti...

Valori nutrizionali

Calorie: 37 Kcal | Carboidrati: 9.56 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0.02 g

Coca-cola, pepsi e simili (bevanda gassata tipo cola, con caffèina )

Attività utenti

Alimenti

Porro (bulbo e parte basale) bollito sgocciolato...

Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta...

Birra classica

Cipolle

Mela, con buccia

Biscotti savoiardi

Utenti

Buon compleanno!

tdmroby giorgi Stefania402183 giovanni_10 sarahso cotech82cesena layou giovanni_10 antomastro fleetingmind NELLOMIL Antares PIPPARIELLO arcata pastabriggs fipsrossi micael621 mattera bentultrabass marcolix popart 84blade totilibera mari roberta59 micael3165 umbertocanfora sweetdeath89 keloms flacon jessy86liberoit farfallina antoniomio84 kaleido1971 pamelitapatty kalviale Stefano433743 Alessandra499155

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Silvicoltura - generale

Viaggiare in un bus

Fare il bagno seduti

Rafting kayaking, o canoa in acqua mossa...

Servire i pasti, in chiesa

Sgomberare il tetto dalla neve, con...