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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Le Parallele sono alla stregua della Panca? Vince Gironda le definiva "lo squat per il petto", per molti invece non esiste un esercizio che possa sostituire la panca, altri pensano che sia la panca alta....dunque se... Leggi tutto...

Salumi e carni in scatola

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Bockwurst, suino e vitello,

Energia: 301,00 KCal • Proteine: 56,12 g • Grassi: 232,83 g • Alcool: 0,00 g

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Bologna, manzo

Energia: 311,00 KCal • Proteine: 39,74 g • Grassi: 254,27 g • Alcool: 0,00 g

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Bologna, manzo e suino

Energia: 308,00 KCal • Proteine: 58,82 g • Grassi: 221,80 g • Alcool: 0,00 g

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Bologna, suino

Energia: 247,00 KCal • Proteine: 59,21 g • Grassi: 179,23 g • Alcool: 0,00 g

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Bologna, tacchino

Energia: 209,00 KCal • Proteine: 45,68 g • Grassi: 144,45 g • Alcool: 0,00 g

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Bratwurst, suino cotto

Energia: 333,00 KCal • Proteine: 53,10 g • Grassi: 263,20 g • Alcool: 0,00 g

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Braunschweiger, salsiccia di fegato di maiale

Energia: 327,00 KCal • Proteine: 58,00 g • Grassi: 256,50 g • Alcool: 0,00 g

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Brotwurst, manzo e maiale insieme

Energia: 323,00 KCal • Proteine: 55,34 g • Grassi: 250,76 g • Alcool: 0,00 g

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Cheesefurter, manzo e suino affumicato al formaggio

Energia: 328,00 KCal • Proteine: 54,57 g • Grassi: 261,58 g • Alcool: 0,00 g

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Pasta di pollo

Energia: 158,00 KCal • Proteine: 72,04 g • Grassi: 70,24 g • Alcool: 0,00 g

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Andrea Frisina
  • 75 messaggi sul forum
  • ore 09:53 del 21 Maggio 2012

Buongiorno la Panca piana / alta può essere eseguita con bilanciere o manubri in entrambi i casi sono esercizi multiarticolari (con la variante manubri abbiamo un maggior interessamento dei tricipiti...

Valori nutrizionali

Calorie: 37 Kcal | Carboidrati: 9.56 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0.02 g

Coca-cola, pepsi e simili (bevanda gassata tipo cola, con caffèina )

Attività utenti

Alimenti

Ananas tutte le varietà

Olio d'oliva

Patate, intere (polpa e buccia)

Birra classica

Ciliege dolci

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