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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti. Le Parallele sono alla stregua della Panca? Vince Gironda le definiva "lo squat per il petto", per molti invece non esiste un esercizio che possa sostituire la panca, altri pensano che sia la panca alta....dunque se... Leggi tutto...

Salumi e carni in scatola

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Manzo frankfurter ipocalorico

Energia: 233,00 KCal • Proteine: 48,00 g • Grassi: 175,50 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo e suino frankfurter ipocalorico

Energia: 154,00 KCal • Proteine: 44,00 g • Grassi: 90,00 g • Alcool: 0,00 g

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Salsiccia di suino, con riso cotta

Energia: 407,00 KCal • Proteine: 53,02 g • Grassi: 339,42 g • Alcool: 0,00 g

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Salsiccia di tacchino suino e manzo affumicata a ridotto contenuto di grassi

Energia: 240,00 KCal • Proteine: 71,98 g • Grassi: 151,54 g • Alcool: 0,00 g

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Carne frankfurter e di pollo ipocalorica

Energia: 127,00 KCal • Proteine: 62,00 g • Grassi: 25,20 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo bologna a ridotto contenuto di sodio

Energia: 313,00 KCal • Proteine: 46,80 g • Grassi: 255,60 g • Alcool: 0,00 g

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Frankfurter iposodico

Energia: 315,00 KCal • Proteine: 48,00 g • Grassi: 256,59 g • Alcool: 0,00 g

Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Andrea Frisina
  • 75 messaggi sul forum
  • ore 09:53 del 21 Maggio 2012

Buongiorno la Panca piana / alta può essere eseguita con bilanciere o manubri in entrambi i casi sono esercizi multiarticolari (con la variante manubri abbiamo un maggior interessamento dei tricipiti...

Valori nutrizionali

Calorie: 215 Kcal | Carboidrati: 0.9 g | Proteine: 19.8 g | Grassi: 14.7 g

Prosciutto cotto

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