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Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Calorie Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
Energia 289 kcal
  1209 kj
Da carboidrati 181,40 Kcal (62.8%)
Da grassi 97,20 Kcal (33.6%)
Da proteine 10,40 Kcal (3.6%)
Da alcool 0,00 Kcal (0.0%)

In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.

Proteine Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
Acido aspartico 0.157 g -
Acido glutammico 0.779 g -
Alanina 0.087 g -
Arginina 0.122 g -
Cisteina 0.051 g -
Fenilalanina 0.112 g -
Glicina 0.073 g -
Isoleucina 0.074 g -
Istidina 0.064 g -
Proteine 2.6 g -
Leucina 0.149 g -
Lisina 0.058 g -
Metionina 0.053 g -
Prolina 0.232 g -
Serina 0.101 g -
Tirosina 0.07 g -
Treonina 0.07 g -
Triptofano 0.027 g -
Valina 0.096 g -

Carboidrati Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
Carboidrati 48 g -
Fibre 2.6 g RDA 6,84%
Zuccheri, totali 28.31 g -

Grassi Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
4:0 - Acido butirrico 0 g -
18:2 Indifferenziato- Acido linoleico 2.661 g -
6:0 - Acido caproico 0 g -
16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico 0.001 g -
8:0 - Acido caprilico 0 g -
10:0 - Acido caprico 0 g -
12:0 - Acido laurico 0 g -
Lipidi totali (grassi) 10.8 g -
14:0 - Acido miristico 0.043 g -
18:3 Indifferenziato- Acido linolenico 0.18 g -
16:0 - Acido palmitico 1.529 g -
18:1 (indifferenziato) - Acido oleico 4.654 g -
Grassi saturi, totali 2.682 g -
Acidi grassi monoinsaturi, totali 4.654 g -
18:0 - Acido stearico 1.11 g -
Acidi grassi polinsaturi, totali 2.842 g -
18:4- Acido parinarico 0 g -
20:1 - Acido gadoleico 0 g -
22:1 (indifferenziato) - Acido erucico 0 g -
20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico 0 g -
20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA) 0 g -
22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA) 0 g -
22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA) 0 g -

Vitamine Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
Vitamina B-12, addizionata 0 mcg -
Retinolo 0 mcg -
Folati alimentari 5 mcg -
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti 1 RAE RDA 0,11%
Folati alimentari equivalenti 36 mcg -
Alfa-carotene 0 mcg -
Vitamina E, addizionata 0 mg -
Beta-carotene 5 mcg -
Beta-criptoxantina 12 mcg -
Licopene 0 mcg -
Luteina + zeaxantina 13 mcg -
Vitamina A, IU 22 IU -
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.15 mg RDA 1,00%
Vitamina K o naftochinone 5.4 mcg RDA 4,50%
Vitamina C, acido ascorbico 5.9 mg RDA 6,56%
Tiamina, vitamina B1 0.15 mg RDA 12,50%
Riboflavina, vitamina B2 0.105 mg RDA 8,08%
Niacina, vitamina B3 o PP 1.189 mg RDA 7,43%
Acido pantotenico, vitamina B5 0.1 mg RDA 2,00%
Piridossina, vitamina B6 0.065 mg RDA 5,00%
Cobalamina o vitamina B12 0 mcg -
Acido folico 18 mcg -
Colina 7.2 mg RDA 1,31%
Folati, totali 23 mcg RDA 5,75%

Minerali Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
Calcio 22 mg RDA 2,20%
Ferro 1.49 mg RDA 18,63%
Fosforo 42 mg RDA 6,00%
Magnesio 14 mg RDA 3,33%
Manganese 0.263 mg RDA 11,43%
Potassio 203 mg RDA 4,32%
Rame 0.113 mg RDA 11,30%
Selenio 6.6 mcg RDA 12,00%
Sodio 254 mg RDA 16,93%
Zinco 0.22 mg RDA 2,00%

Steroli Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
Colesterolo 0 mg -

Altro Torta fagottino ripieno di frutta preparata da ricetta

Quantità per porzione selezionata
Acqua 37.4 g RDA 1,01%
Ceneri 1.2 g -
Alcool, etanolo 0 g -
Caffeina 0 mg -
Teobromina 0 mg -

Valori nutrizionali

Calorie: 43 Kcal | Carboidrati: 3.55 g | Proteine: 0.46 g | Grassi: 0 g

Birra classica