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Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Calorie Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
Energia 481 kcal
  2013 kj
Da carboidrati 261,06 Kcal (54.3%)
Da grassi 198,88 Kcal (41.3%)
Da proteine 21,06 Kcal (4.4%)
Da alcool 0,00 Kcal (0.0%)

In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.

Proteine Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
Acido aspartico 0.277 g -
Acido glutammico 1.602 g -
Alanina 0.168 g -
Arginina 0.191 g -
Cisteina 0.095 g -
Fenilalanina 0.261 g -
Glicina 0.168 g -
Isoleucina 0.222 g -
Istidina 0.102 g -
Proteine 5.4 g -
Leucina 0.396 g -
Lisina 0.219 g -
Metionina 0.095 g -
Prolina 0.557 g -
Serina 0.272 g -
Tirosina 0.173 g -
Treonina 0.168 g -
Triptofano 0.073 g -
Valina 0.261 g -

Carboidrati Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
Carboidrati 66.8 g -
Fibre 2.5 g RDA 6,58%

Grassi Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
18:2 Indifferenziato- Acido linoleico 2.246 g -
16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico 0.017 g -
Lipidi totali (grassi) 22.6 g -
12:0 - Acido laurico 0.01 g -
14:0 - Acido miristico 0.112 g -
18:3 Indifferenziato- Acido linolenico 0.122 g -
Grassi saturi, totali 7.476 g -
16:0 - Acido palmitico 0.594 g -
18:1 (indifferenziato) - Acido oleico 11.656 g -
Acidi grassi monoinsaturi, totali 11.671 g -
18:0 - Acido stearico 3.697 g -
Acidi grassi polinsaturi, totali 2.367 g -

Vitamine Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
Folati alimentari 9 mcg -
Retinolo 0 mcg -
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti 0 RAE -
Folati alimentari equivalenti 9 mcg -
Vitamina A, IU 4 IU -
Vitamina C, acido ascorbico 0 mg -
Tiamina, vitamina B1 0.059 mg RDA 4,92%
Riboflavina, vitamina B2 0.06 mg RDA 4,62%
Niacina, vitamina B3 o PP 0.473 mg RDA 2,96%
Acido pantotenico, vitamina B5 0.229 mg RDA 4,58%
Piridossina, vitamina B6 0.056 mg RDA 4,31%
Cobalamina o vitamina B12 0.01 mcg RDA 0,42%
Acido folico 0 mcg -
Folati, totali 9 mcg RDA 2,25%

Minerali Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
Calcio 25 mg RDA 2,50%
Ferro 1 mg RDA 12,50%
Fosforo 108 mg RDA 15,43%
Magnesio 31 mg RDA 7,38%
Manganese 0.449 mg RDA 19,52%
Potassio 135 mg RDA 2,87%
Rame 0.212 mg RDA 21,20%
Sodio 315 mg RDA 21,00%
Zinco 0.64 mg RDA 5,82%

Steroli Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
Colesterolo 0 mg -

Altro Biscotti schegge di cioccolato commerciali preparati gusto classico, con molti grassi non arricchiti

Quantità per porzione selezionata
Acqua 4.1 g RDA 0,11%
Ceneri 1.1 g -
Caffeina 11 mg -
Teobromina 83 mg -

Valori nutrizionali

Calorie: 34 Kcal | Carboidrati: 6.64 g | Proteine: 2.82 g | Grassi: 0.37 g

Broccoli