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Tortellini, secchi

Calorie Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Energia 389 kcal
Da carboidrati 229,00 Kcal (58.9%)
Da grassi 97,20 Kcal (25.0%)
Da proteine 62,80 Kcal (16.1%)
Da alcool 0,00 Kcal (0.0%)

In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.

Proteine Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Proteine 15.7 g -

Carboidrati Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Carboidrati 61 g -
Fibre 2 g RDA 5,26%
Zuccheri, totali 2.7 g -

Grassi Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Lipidi totali (grassi) 10.8 g -
Grassi saturi, totali 4.84 g -
Acidi grassi monoinsaturi, totali 3.84 g -
Acidi grassi polinsaturi, totali 1.14 g -

Vitamine Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti 160 RAE RDA 17,78%
Vitamina A, IU 528 IU -
Vitamina D 40 IU RDA 20,00%
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.86 mg RDA 5,73%
Vitamina C, acido ascorbico 0 mg -
Tiamina, vitamina B1 0.32 mg RDA 26,67%
Riboflavina, vitamina B2 0.22 mg RDA 16,92%
Niacina, vitamina B3 o PP 2.8 mg RDA 17,50%
Piridossina, vitamina B6 0.34 mg RDA 26,15%
Acido folico 38 mcg -

Minerali Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Calcio 224 mg RDA 22,40%
Ferro 2.5 mg RDA 31,25%
Fosforo 362 mg RDA 51,71%
Potassio 291 mg RDA 6,19%
Sodio 405 mg RDA 27,00%
Zinco 3.6 mg RDA 32,73%

Steroli Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Colesterolo 271 mg -

Altro Tortellini, secchi

Quantità per porzione selezionata
Acqua 12.3 g RDA 0,33%
Alcool, etanolo 0 g -

Valori nutrizionali

Calorie: 316 Kcal | Carboidrati: 39.02 g | Proteine: 3.81 g | Grassi: 16.12 g

Mcdonald's patatine, fritte