| Energia | 69 kcal |
| Acqua | 80.54 g |
| Vitamina A, Retinolo attività equivalenti | 3 RAE |
| Carboidrati | 18.1 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Lipidi totali (grassi) | 0.16 g |
| Zuccheri, totali | 15.48 g |
| Grassi saturi, totali | 0.054 g |
| Proteine | 0.72 g |
| Acidi grassi monoinsaturi, totali | 0.007 g |
| Acidi grassi polinsaturi, totali | 0.048 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Calcio | 10 mg |
| Ferro | 0.36 mg |
| Fosforo | 20 mg |
| Potassio | 191 mg |
| Sodio | 2 mg |
| Zinco | 0.07 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.19 mg |
| Vitamina C, acido ascorbico | 10.8 mg |
| Tiamina, vitamina B1 | 0.069 mg |
| Riboflavina, vitamina B2 | 0.07 mg |
| Alcool, etanolo | 0 g |
| Niacina, vitamina B3 o PP | 0.188 mg |
| Piridossina, vitamina B6 | 0.086 mg |
| Folati, totali | 2 mcg |
| Parte edibile | 96% |
| Energia | 69 kcal |
| 288 kj |
| Da carboidrati | 65,07 Kcal (94.3%) |
| Da grassi | 1,34 Kcal (1.9%) |
| Da proteine | 2,59 Kcal (3.8%) |
| Da alcool | 0,00 Kcal (0.0%) |
In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.
| Acido aspartico | 0.038 g | - |
| Acido glutammico | 0.081 g | - |
| Alanina | 0.022 g | - |
| Arginina | 0.13 g | - |
| Cisteina | 0.01 g | - |
| Fenilalanina | 0.019 g | - |
| Glicina | 0.016 g | - |
| Isoleucina | 0.011 g | - |
| Istidina | 0.022 g | - |
| Proteine | 0.72 g | - |
| Leucina | 0.022 g | - |
| Lisina | 0.027 g | - |
| Metionina | 0.009 g | - |
| Prolina | 0.08 g | - |
| Serina | 0.022 g | - |
| Tirosina | 0.01 g | - |
| Treonina | 0.022 g | - |
| Triptofano | 0.011 g | - |
| Valina | 0.022 g | - |
| Carboidrati | 18.1 g | - |
| Fibre | 0.9 g | RDA 2,37% |
| Amido | 0 g | - |
| Zuccheri, totali | 15.48 g | - |
| Saccarosio | 0.15 g | - |
| Glucosio o destrosio | 7.2 g | - |
| Fruttosio | 8.13 g | - |
| Lattosio | 0 g | - |
| Galattosio | 0 g | - |
| Maltosio | 0 g | - |
| 4:0 - Acido butirrico | 0 g | - |
| 6:0 - Acido caproico | 0 g | - |
| 18:2 Indifferenziato- Acido linoleico | 0.037 g | - |
| 16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico | 0 g | - |
| 8:0 - Acido caprilico | 0 g | - |
| 10:0 - Acido caprico | 0 g | - |
| Lipidi totali (grassi) | 0.16 g | - |
| 12:0 - Acido laurico | 0 g | - |
| 18:3 Indifferenziato- Acido linolenico | 0.011 g | - |
| 14:0 - Acido miristico | 0.001 g | - |
| Grassi saturi, totali | 0.054 g | - |
| 16:0 - Acido palmitico | 0.046 g | - |
| 18:1 (indifferenziato) - Acido oleico | 0.007 g | - |
| Acidi grassi monoinsaturi, totali | 0.007 g | - |
| 18:0 - Acido stearico | 0.006 g | - |
| 18:4- Acido parinarico | 0 g | - |
| Acidi grassi polinsaturi, totali | 0.048 g | - |
| 20:1 - Acido gadoleico | 0 g | - |
| 22:1 (indifferenziato) - Acido erucico | 0 g | - |
| 20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico | 0 g | - |
| 20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA) | 0 g | - |
| 22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA) | 0 g | - |
| 22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA) | 0 g | - |
| Retinolo | 0 mcg | - |
| Folati alimentari | 2 mcg | - |
| Beta-tocoferolo | 0 mg | - |
| Vitamina B-12, addizionata | 0 mcg | - |
| Vitamina A, Retinolo attività equivalenti | 3 RAE | RDA 0,33% |
| Gamma-tocoferolo | 0.07 mg | - |
| Alfa-carotene | 1 mcg | - |
| Folati alimentari equivalenti | 2 mcg | - |
| Delta-tocoferolo | 0 mg | - |
| Beta-carotene | 39 mcg | - |
| Vitamina E, addizionata | 0 mg | - |
| Beta-criptoxantina | 0 mcg | - |
| Licopene | 0 mcg | - |
| Luteina + zeaxantina | 72 mcg | - |
| Vitamina A, IU | 66 IU | - |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.19 mg | RDA 1,27% |
| Vitamina K o naftochinone | 14.6 mcg | RDA 12,17% |
| Vitamina C, acido ascorbico | 10.8 mg | RDA 12,00% |
| Tiamina, vitamina B1 | 0.069 mg | RDA 5,75% |
| Riboflavina, vitamina B2 | 0.07 mg | RDA 5,38% |
| Niacina, vitamina B3 o PP | 0.188 mg | RDA 1,18% |
| Acido pantotenico, vitamina B5 | 0.05 mg | RDA 1,00% |
| Piridossina, vitamina B6 | 0.086 mg | RDA 6,62% |
| Cobalamina o vitamina B12 | 0 mcg | - |
| Acido folico | 0 mcg | - |
| Colina | 5.6 mg | RDA 1,02% |
| Folati, totali | 2 mcg | RDA 0,50% |
| Betaina | 0.1 mg | - |
| Calcio | 10 mg | RDA 1,00% |
| Ferro | 0.36 mg | RDA 4,50% |
| Fluoro | 7.8 mcg | RDA 195,00% |
| Fosforo | 20 mg | RDA 2,86% |
| Magnesio | 7 mg | RDA 1,67% |
| Manganese | 0.071 mg | RDA 3,09% |
| Potassio | 191 mg | RDA 4,06% |
| Rame | 0.127 mg | RDA 12,70% |
| Selenio | 0.1 mcg | RDA 0,18% |
| Sodio | 2 mg | RDA 0,13% |
| Zinco | 0.07 mg | RDA 0,64% |
| Colesterolo | 0 mg | - |
| Fitosteroli | 4 mg | - |
| Acqua | 80.54 g | RDA 2,18% |
| Ceneri | 0.48 g | - |
| Alcool, etanolo | 0 g | - |
| Caffeina | 0 mg | - |
| Teobromina | 0 mg | - |
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