| Energia | 319 kcal |
| Acqua | 39.76 g |
| Carboidrati | 37.51 g |
| Vitamina A, Retinolo attività equivalenti | 0 RAE |
| Fibre | 3.5 g |
| Lipidi totali (grassi) | 17.05 g |
| Zuccheri, totali | 0.69 g |
| Grassi saturi, totali | 3.965 g |
| Acidi grassi monoinsaturi, totali | 9.906 g |
| Proteine | 3.76 g |
| Acidi grassi polinsaturi, totali | 2.999 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Calcio | 13 mg |
| Ferro | 1.37 mg |
| Fosforo | 138 mg |
| Potassio | 550 mg |
| Sodio | 194 mg |
| Zinco | 0.73 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.78 mg |
| Vitamina C, acido ascorbico | 2.7 mg |
| Tiamina, vitamina B1 | 0.175 mg |
| Riboflavina, vitamina B2 | 0.067 mg |
| Alcool, etanolo | 0 g |
| Niacina, vitamina B3 o PP | 2.497 mg |
| Piridossina, vitamina B6 | 0.379 mg |
| Folati, totali | 30 mcg |
| Parte edibile | 100% |
| Energia | 319 kcal |
| 1333 kj |
| Da carboidrati | 150,51 Kcal (47.2%) |
| Da grassi | 153,45 Kcal (48.1%) |
| Da proteine | 15,04 Kcal (4.7%) |
| Da alcool | 0,00 Kcal (0.0%) |
In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.
| Acido aspartico | 0.765 g | - |
| Acido glutammico | 0.586 g | - |
| Alanina | 0.119 g | - |
| Arginina | 0.179 g | - |
| Cisteina | 0.033 g | - |
| Fenilalanina | 0.206 g | - |
| Glicina | 0.103 g | - |
| Idrossiprolina | 0 g | - |
| Isoleucina | 0.12 g | - |
| Istidina | 0.066 g | - |
| Proteine | 3.76 g | - |
| Leucina | 0.188 g | - |
| Lisina | 0.225 g | - |
| Metionina | 0.058 g | - |
| Prolina | 0.126 g | - |
| Serina | 0.125 g | - |
| Tirosina | 0.087 g | - |
| Treonina | 0.12 g | - |
| Triptofano | 0.038 g | - |
| Valina | 0.178 g | - |
| Carboidrati | 37.51 g | - |
| Fibre | 3.5 g | RDA 9,21% |
| Zuccheri, totali | 0.69 g | - |
| Saccarosio | 0.2 g | - |
| Glucosio o destrosio | 0.16 g | - |
| Fruttosio | 0.05 g | - |
| 4:0 - Acido butirrico | 0 g | - |
| 18:2 Indifferenziato- Acido linoleico | 2.831 g | - |
| 6:0 - Acido caproico | 0 g | - |
| 18:2 n-6 cis, cis | 2.195 g | - |
| 16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico | 0.014 g | - |
| 8:0 - Acido caprilico | 0 g | - |
| 18:2 i (altri isomeri) | 0.636 g | - |
| 16:1 cis | 0.014 g | - |
| 10:0 - Acido caprico | 0 g | - |
| 12:0 - Acido laurico | 0 g | - |
| Lipidi totali (grassi) | 17.05 g | - |
| 14:0 - Acido miristico | 0.017 g | - |
| 18:3 Indifferenziato- Acido linolenico | 0.168 g | - |
| Acidi grassi trans, idrogenati, totali | 4.399 g | - |
| 16:0 - Acido palmitico | 2.001 g | - |
| 18:1 (indifferenziato) - Acido oleico | 9.875 g | - |
| Grassi saturi, totali | 3.965 g | - |
| 17:0 - Acido margarico | 0.02 g | - |
| Acidi grassi monoinsaturi, totali | 9.906 g | - |
| 18:0 - Acido stearico | 1.766 g | - |
| 18:1 cis | 6.112 g | - |
| Acidi grassi polinsaturi, totali | 2.999 g | - |
| 20:0 - Acido arachidico | 0.076 g | - |
| 18:4- Acido parinarico | 0 g | - |
| 20:2 n-6 cis, cis | 0 g | - |
| 22:0 - Acido beenico | 0.057 g | - |
| Acidi grassi trans monoenoici totali | 3.764 g | - |
| 20:1 - Acido gadoleico | 0.016 g | - |
| 24:0 - Acido lignocerico | 0.027 g | - |
| 20:3 Indifferenziato | 0 g | - |
| Acidi grassi trans polienoici totali | 0.636 g | - |
| 22:1 (indifferenziato) - Acido erucico | 0 g | - |
| 18:1 trans | 3.764 g | - |
| 20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico | 0 g | - |
| 20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA) | 0 g | - |
| 22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA) | 0 g | - |
| 22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA) | 0 g | - |
| Folati alimentari | 30 mcg | - |
| Beta-tocoferolo | 0.03 mg | - |
| Vitamina B-12, addizionata | 0 mcg | - |
| Retinolo | 0 mcg | - |
| Gamma-tocoferolo | 2.88 mg | - |
| Vitamina A, Retinolo attività equivalenti | 0 RAE | - |
| Folati alimentari equivalenti | 30 mcg | - |
| Delta-tocoferolo | 1.67 mg | - |
| Alfa-carotene | 0 mcg | - |
| Vitamina E, addizionata | 0 mg | - |
| Beta-carotene | 0 mcg | - |
| Beta-criptoxantina | 0 mcg | - |
| Licopene | 0 mcg | - |
| Luteina + zeaxantina | 27 mcg | - |
| Vitamina A, IU | 0 IU | - |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.78 mg | RDA 5,20% |
| Vitamina K o naftochinone | 11.2 mcg | RDA 9,33% |
| Vitamina C, acido ascorbico | 2.7 mg | RDA 3,00% |
| Tiamina, vitamina B1 | 0.175 mg | RDA 14,58% |
| Riboflavina, vitamina B2 | 0.067 mg | RDA 5,15% |
| Niacina, vitamina B3 o PP | 2.497 mg | RDA 15,61% |
| Acido pantotenico, vitamina B5 | 0.617 mg | RDA 12,34% |
| Piridossina, vitamina B6 | 0.379 mg | RDA 29,15% |
| Cobalamina o vitamina B12 | 0 mcg | - |
| Acido folico | 0 mcg | - |
| Colina | 20.8 mg | RDA 3,78% |
| Folati, totali | 30 mcg | RDA 7,50% |
| Betaina | 0.5 mg | - |
| Calcio | 13 mg | RDA 1,30% |
| Ferro | 1.37 mg | RDA 17,13% |
| Fosforo | 138 mg | RDA 19,71% |
| Magnesio | 34 mg | RDA 8,10% |
| Manganese | 0.239 mg | RDA 10,39% |
| Potassio | 550 mg | RDA 11,70% |
| Rame | 0.146 mg | RDA 14,60% |
| Selenio | 0.9 mcg | RDA 1,64% |
| Sodio | 194 mg | RDA 12,93% |
| Zinco | 0.73 mg | RDA 6,64% |
| Colesterolo | 0 mg | - |
| Fitosteroli | 0 mg | - |
| Acqua | 39.76 g | RDA 1,07% |
| Ceneri | 1.92 g | - |
| Alcool, etanolo | 0 g | - |
| Caffeina | 0 mg | - |
| Teobromina | 0 mg | - |
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