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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti,ho ancora un sacco di dubbi nonostante abbia letto diversi articoli sia sulla corsa che sull'alimentazione,voglio riprendere a correre ma questa volta in modo costante e tenendo a bada l'alimentazione.Chi mi pùò aiutare a capire tempi e... Leggi tutto...

Spezie ed erbe

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Rafano pronto

Energia: 48,00 KCal • Proteine: 4,06 g • Grassi: 5,78 g • Alcool: 0,00 g

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Zuppa campbell company pace miscela, con taco

Energia: 188,00 KCal • Proteine: 0,00 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 0,00 g

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri
  • 205 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 340 Kcal | Carboidrati: 77.8 g | Proteine: 9.7 g | Grassi: 4.9 g

Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta e nocciole

Attività utenti

Alimenti

Pomodori da insalata

Crocchette di pollo, surgelate, cotte

Avocado tutte le varietà commerciali

Ciliege dolci

Semi di girasole essiccati

Ananas tutte le varietà

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Scavare con un pala nel terreno, alla...

Riparare l'aeroplano

Campeggio, compreso stare in piedi,...

Pettinarsi

Dondolarsi, con un bambino

Camminare sulla neve (snow walking)