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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti,ho ancora un sacco di dubbi nonostante abbia letto diversi articoli sia sulla corsa che sull'alimentazione,voglio riprendere a correre ma questa volta in modo costante e tenendo a bada l'alimentazione.Chi mi pùò aiutare a capire tempi e... Leggi tutto...

Dolci

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Brioches

Energia: 413,00 KCal • Proteine: 28,80 g • Grassi: 164,70 g • Alcool: 0,00 g

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Brioches con crema

Energia: 391,00 KCal • Proteine: 27,60 g • Grassi: 153,90 g • Alcool: 0,00 g

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Brioches con marmellata

Energia: 394,00 KCal • Proteine: 26,00 g • Grassi: 148,50 g • Alcool: 0,00 g

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Buccia d'arancia candita

Energia: 313,00 KCal • Proteine: 0,80 g • Grassi: 1,80 g • Alcool: 0,00 g

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Budino al cioccolato

Energia: 133,00 KCal • Proteine: 10,80 g • Grassi: 36,00 g • Alcool: 0,00 g

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Budino alla vaniglia

Energia: 130,00 KCal • Proteine: 9,20 g • Grassi: 32,40 g • Alcool: 0,00 g

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Burro di arachidi

Energia: 623,00 KCal • Proteine: 90,40 g • Grassi: 483,30 g • Alcool: 0,00 g

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Cacao amaro, in polvere

Energia: 355,00 KCal • Proteine: 81,60 g • Grassi: 230,40 g • Alcool: 0,00 g

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Cacao dolce, in polvere, solubile

Energia: 349,00 KCal • Proteine: 18,00 g • Grassi: 77,40 g • Alcool: 0,00 g

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Caffe' crudo, in grani

Energia: 190,00 KCal • Proteine: 44,80 g • Grassi: 117,90 g • Alcool: 0,00 g

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri
  • 205 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 536 Kcal | Carboidrati: 51.2 g | Proteine: 7 g | Grassi: 34.6 g

Patatine in sacchetto

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