| Energia | 207 kcal |
| Acqua | 61 g |
| Carboidrati | 23.6 g |
| Vitamina A, Retinolo attività equivalenti | 118 RAE |
| Fibre | 0.7 g |
| Lipidi totali (grassi) | 11 g |
| Zuccheri, totali | 21.22 g |
| Grassi saturi, totali | 6.79 g |
| Acidi grassi monoinsaturi, totali | 2.969 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Colesterolo | 44 mg |
| Acidi grassi polinsaturi, totali | 0.452 g |
| Calcio | 128 mg |
| Ferro | 0.09 mg |
| Fosforo | 105 mg |
| Potassio | 199 mg |
| Sodio | 80 mg |
| Zinco | 0.69 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.3 mg |
| Vitamina C, acido ascorbico | 0.6 mg |
| Tiamina, vitamina B1 | 0.041 mg |
| Riboflavina, vitamina B2 | 0.24 mg |
| Alcool, etanolo | 0 g |
| Niacina, vitamina B3 o PP | 0.116 mg |
| Piridossina, vitamina B6 | 0.048 mg |
| Folati, totali | 5 mcg |
| Parte edibile | 100% |
| Energia | 207 kcal |
| 868 kj |
| Da carboidrati | 94,00 Kcal (45.4%) |
| Da grassi | 99,00 Kcal (47.8%) |
| Da proteine | 14,00 Kcal (6.8%) |
| Da alcool | 0,00 Kcal (0.0%) |
In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.
| Acido aspartico | 0.25 g | - |
| Acido glutammico | 0.681 g | - |
| Alanina | 0.121 g | - |
| Arginina | 0.125 g | - |
| Cisteina | 0.029 g | - |
| Fenilalanina | 0.157 g | - |
| Glicina | 0.093 g | - |
| Isoleucina | 0.195 g | - |
| Istidina | 0.088 g | - |
| Proteine | 3.5 g | - |
| Leucina | 0.316 g | - |
| Lisina | 0.258 g | - |
| Metionina | 0.081 g | - |
| Prolina | 0.326 g | - |
| Serina | 0.177 g | - |
| Tirosina | 0.155 g | - |
| Treonina | 0.146 g | - |
| Triptofano | 0.045 g | - |
| Valina | 0.217 g | - |
| Carboidrati | 23.6 g | - |
| Fibre | 0.7 g | RDA 1,84% |
| Zuccheri, totali | 21.22 g | - |
| 14:1 - Acido miristoleico | 0 g | - |
| 4:0 - Acido butirrico | 0.36 g | - |
| 18:2 Indifferenziato- Acido linoleico | 0.275 g | - |
| 6:0 - Acido caproico | 0.21 g | - |
| 16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico | 0.206 g | - |
| 8:0 - Acido caprilico | 0.12 g | - |
| 10:0 - Acido caprico | 0.28 g | - |
| 12:0 - Acido laurico | 0.31 g | - |
| Lipidi totali (grassi) | 11 g | - |
| 13:0 | 0 g | - |
| 14:0 - Acido miristico | 1.13 g | - |
| 18:3 Indifferenziato- Acido linolenico | 0.175 g | - |
| 15:0 | 0 g | - |
| 16:0 - Acido palmitico | 3.06 g | - |
| 18:1 (indifferenziato) - Acido oleico | 2.763 g | - |
| Grassi saturi, totali | 6.79 g | - |
| 17:0 - Acido margarico | 0 g | - |
| Acidi grassi monoinsaturi, totali | 2.969 g | - |
| 18:0 - Acido stearico | 1.316 g | - |
| Acidi grassi polinsaturi, totali | 0.452 g | - |
| 20:0 - Acido arachidico | 0 g | - |
| 18:4- Acido parinarico | 0 g | - |
| 22:0 - Acido beenico | 0 g | - |
| 20:1 - Acido gadoleico | 0 g | - |
| 22:1 (indifferenziato) - Acido erucico | 0 g | - |
| 24:0 - Acido lignocerico | 0 g | - |
| 20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico | 0 g | - |
| 20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA) | 0.003 g | - |
| 22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA) | 0 g | - |
| 22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA) | 0 g | - |
| Vitamina B-12, addizionata | 0 mcg | - |
| Retinolo | 116 mcg | - |
| Folati alimentari | 5 mcg | - |
| Vitamina A, Retinolo attività equivalenti | 118 RAE | RDA 13,11% |
| Alfa-carotene | 0 mcg | - |
| Folati alimentari equivalenti | 5 mcg | - |
| Vitamina E, addizionata | 0 mg | - |
| Beta-carotene | 19 mcg | - |
| Beta-criptoxantina | 0 mcg | - |
| Licopene | 0 mcg | - |
| Luteina + zeaxantina | 0 mcg | - |
| Vitamina A, IU | 421 IU | - |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.3 mg | RDA 2,00% |
| Vitamina K o naftochinone | 0.3 mcg | RDA 0,25% |
| Vitamina C, acido ascorbico | 0.6 mg | RDA 0,67% |
| Tiamina, vitamina B1 | 0.041 mg | RDA 3,42% |
| Riboflavina, vitamina B2 | 0.24 mg | RDA 18,46% |
| Niacina, vitamina B3 o PP | 0.116 mg | RDA 0,73% |
| Acido pantotenico, vitamina B5 | 0.581 mg | RDA 11,62% |
| Piridossina, vitamina B6 | 0.048 mg | RDA 3,69% |
| Cobalamina o vitamina B12 | 0.39 mcg | RDA 16,25% |
| Acido folico | 0 mcg | - |
| Colina | 26 mg | RDA 4,73% |
| Folati, totali | 5 mcg | RDA 1,25% |
| Calcio | 128 mg | RDA 12,80% |
| Ferro | 0.09 mg | RDA 1,13% |
| Fluoro | 15.4 mcg | RDA 385,00% |
| Fosforo | 105 mg | RDA 15,00% |
| Magnesio | 14 mg | RDA 3,33% |
| Manganese | 0.008 mg | RDA 0,35% |
| Potassio | 199 mg | RDA 4,23% |
| Rame | 0.023 mg | RDA 2,30% |
| Selenio | 1.8 mcg | RDA 3,27% |
| Sodio | 80 mg | RDA 5,33% |
| Zinco | 0.69 mg | RDA 6,27% |
| Colesterolo | 44 mg | - |
| Acqua | 61 g | RDA 1,65% |
| Ceneri | 0.9 g | - |
| Alcool, etanolo | 0 g | - |
| Caffeina | 0 mg | - |
| Teobromina | 0 mg | - |
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