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Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

Caramelle gommose

Calorie Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
Energia 396 kcal
  1655 kj
Da carboidrati 396,00 Kcal (100.0%)
Da grassi 0,00 Kcal (0.0%)
Da proteine 0,00 Kcal (0.0%)
Da alcool 0,00 Kcal (0.0%)

In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.

Proteine Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
Proteine 0 g -

Carboidrati Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
Carboidrati 98.9 g -
Fibre 0.1 g RDA 0,26%
Zuccheri, totali 58.97 g -

Grassi Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
4:0 - Acido butirrico 0 g -
18:2 Indifferenziato- Acido linoleico 0 g -
6:0 - Acido caproico 0 g -
16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico 0 g -
8:0 - Acido caprilico 0 g -
10:0 - Acido caprico 0 g -
Lipidi totali (grassi) 0 g -
12:0 - Acido laurico 0 g -
18:3 Indifferenziato- Acido linolenico 0 g -
14:0 - Acido miristico 0 g -
16:0 - Acido palmitico 0 g -
18:1 (indifferenziato) - Acido oleico 0 g -
Grassi saturi, totali 0 g -
18:0 - Acido stearico 0 g -
Acidi grassi monoinsaturi, totali 0 g -
18:4- Acido parinarico 0 g -
Acidi grassi polinsaturi, totali 0 g -
20:1 - Acido gadoleico 0 g -
22:1 (indifferenziato) - Acido erucico 0 g -
20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico 0 g -
20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA) 0 g -
22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA) 0 g -
22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA) 0 g -

Vitamine Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
Retinolo 0 mcg -
Folati alimentari 0 mcg -
Vitamina B-12, addizionata 0 mcg -
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti 0 RAE -
Alfa-carotene 0 mcg -
Folati alimentari equivalenti 0 mcg -
Beta-carotene 0 mcg -
Vitamina E, addizionata 0 mg -
Beta-criptoxantina 0 mcg -
Licopene 0 mcg -
Luteina + zeaxantina 0 mcg -
Vitamina A, IU 0 IU -
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0 mg -
Vitamina K o naftochinone 0 mcg -
Vitamina C, acido ascorbico 0 mg -
Tiamina, vitamina B1 0.006 mg RDA 0,50%
Riboflavina, vitamina B2 0.013 mg RDA 1,00%
Niacina, vitamina B3 o PP 0.01 mg RDA 0,06%
Acido pantotenico, vitamina B5 0.012 mg RDA 0,24%
Piridossina, vitamina B6 0.005 mg RDA 0,38%
Cobalamina o vitamina B12 0 mcg -
Acido folico 0 mcg -
Colina 0 mg -
Folati, totali 0 mcg -

Minerali Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
Calcio 3 mg RDA 0,30%
Ferro 0.4 mg RDA 5,00%
Fosforo 1 mg RDA 0,14%
Magnesio 1 mg RDA 0,24%
Manganese 0.01 mg RDA 0,43%
Potassio 5 mg RDA 0,11%
Rame 0.012 mg RDA 1,20%
Selenio 0.8 mcg RDA 1,45%
Sodio 44 mg RDA 2,93%
Zinco 0 mg -

Steroli Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
Colesterolo 0 mg -

Altro Caramelle gommose

Quantità per porzione selezionata
Acqua 1 g RDA 0,03%
Ceneri 0.1 g -
Alcool, etanolo 0 g -
Caffeina 0 mg -
Teobromina 0 mg -

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Valori nutrizionali

Calorie: 69 Kcal | Carboidrati: 18.1 g | Proteine: 0.72 g | Grassi: 0.16 g

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