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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti!sono una giovane ragazza di 19 anni che pratica da poco bodybuilding.Sono disperata perchè non riesco a trovare una dieta adatta a me.Dovrei andare da un dietologo per farmi fare una dieta di massa e definizione ...purtroppo non ho abbastanza... Leggi tutto...

Manzo

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Manzo conservato listarelle breakfast cotto

Energia: 449,00 KCal • Proteine: 121,13 g • Grassi: 310,29 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo conservato sotto sale punta di petto cruda

Energia: 198,00 KCal • Proteine: 56,81 g • Grassi: 134,40 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo conservato sotto sale punta di petto cotta

Energia: 251,00 KCal • Proteine: 70,32 g • Grassi: 171,20 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo insieme di tagli singoli ripuliti, polpa e grasso separabili tutte le qualita' cotto

Energia: 273,00 KCal • Proteine: 105,77 g • Grassi: 156,68 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo insieme di tagli singoli ripuliti, polpa e grasso separabili carne scelta, cotta

Energia: 283,00 KCal • Proteine: 105,30 g • Grassi: 167,23 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo insieme di tagli singoli ripuliti, polpa e grasso separabili carne selezionata cotta

Energia: 261,00 KCal • Proteine: 106,31 g • Grassi: 143,60 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo insieme di tagli singoli ripuliti, carne magra tutte le qualita' cotto

Energia: 211,00 KCal • Proteine: 115,64 g • Grassi: 83,71 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo insieme di tagli singoli ripuliti, carne magra carne scelta, cotta

Energia: 219,00 KCal • Proteine: 115,64 g • Grassi: 91,55 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo insieme di tagli singoli ripuliti, carne magra carne selezionata cotta

Energia: 201,00 KCal • Proteine: 115,67 g • Grassi: 72,97 g • Alcool: 0,00 g

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Manzo punta di petto intera, polpa e grasso separabili tutte le qualita' cotta brasata

Energia: 291,00 KCal • Proteine: 103,68 g • Grassi: 176,07 g • Alcool: 0,00 g

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri
  • 205 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 24 Kcal | Carboidrati: 5.38 g | Proteine: 1.32 g | Grassi: 0.18 g

Salsa di pomodoro, conserva, passata di pomodoro, in scatola,

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Kiwi (uva spina cinese), fresco

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Sesso passivo, sforzo leggero, baciare.....

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Spalare scavare un fosso

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Spalare, moderato (da 4,5 a a 6,8 kg...