×

Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti!sono una giovane ragazza di 19 anni che pratica da poco bodybuilding.Sono disperata perchè non riesco a trovare una dieta adatta a me.Dovrei andare da un dietologo per farmi fare una dieta di massa e definizione ...purtroppo non ho abbastanza... Leggi tutto...

Manzo

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: reni cotti sobbolliti

Energia: 158,00 KCal • Proteine: 105,53 g • Grassi: 41,94 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: fegato crudo

Energia: 135,00 KCal • Proteine: 78,79 g • Grassi: 32,74 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: fegato cotto brasato

Energia: 191,00 KCal • Proteine: 112,54 g • Grassi: 47,45 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: fegato cotto in padella

Energia: 175,00 KCal • Proteine: 102,63 g • Grassi: 42,21 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: polmoni crudi

Energia: 92,00 KCal • Proteine: 62,69 g • Grassi: 22,55 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: polmoni cotti brasati

Energia: 120,00 KCal • Proteine: 78,95 g • Grassi: 33,37 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: manzo tagliato meccanicamente crudo

Energia: 276,00 KCal • Proteine: 57,93 g • Grassi: 212,15 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: pancreas crudo

Energia: 235,00 KCal • Proteine: 60,76 g • Grassi: 167,77 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: pancreas cotto brasato

Energia: 271,00 KCal • Proteine: 104,88 g • Grassi: 155,14 g • Alcool: 0,00 g

  • Alimenti >
  • Manzo

Manzo: milza crudo

Energia: 105,00 KCal • Proteine: 70,82 g • Grassi: 27,06 g • Alcool: 0,00 g

Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri
  • 205 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 30 Kcal | Carboidrati: 10.54 g | Proteine: 0.7 g | Grassi: 0.2 g

Lime

Attività utenti

Alimenti

Croissant al burro

Mcdonald's patatine, fritte

Peperoni dolci

Liquirizia dolce

Tortilla, patatine di mais giallo, gusto...

Arance, con buccia

Utenti

Buon compleanno!

albaboy edyta7048 daniela17 Marial SEVEN71 enzo79 vogliolamiaforma RobertoDR monica_mod Aryanna56413 chiodino sebastianmarilena marcofitness manuzac kaya000 ambretta Oscar241856 maggie claudiogiorgio pacei84 Shiatsuka70M isabellalabella roberto_5 corinne miellelu ticttac robiquara vickilong Giuseppe593748 Sandro72 artu78 bigivan lauratequila emy2912 bull80 Luketto90 chicavq boboou86 Giovanni105768 federikkina

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Pettinarsi

Siderurgia - industria siderurgica sbavare...

Scavare per allestire un box, (o scatola)...

Sollevamento pesi (pesi liberi o macchine)...

Camminare per andare dai vicini, per...

Pescare, da una barca, seduti