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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti!sono una giovane ragazza di 19 anni che pratica da poco bodybuilding.Sono disperata perchè non riesco a trovare una dieta adatta a me.Dovrei andare da un dietologo per farmi fare una dieta di massa e definizione ...purtroppo non ho abbastanza... Leggi tutto...

Bevande

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Whiskey (43% vol circa)

Energia: 250,00 KCal • Proteine: 0,00 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 249,48 g

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Succo di arancia e albicocca in brik

Energia: 51,00 KCal • Proteine: 1,17 g • Grassi: 0,84 g • Alcool: 0,00 g

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Succo di ananas e pompelmo in brik

Energia: 47,00 KCal • Proteine: 0,78 g • Grassi: 0,84 g • Alcool: 0,00 g

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Succo di ananas e arancia in brik

Energia: 50,00 KCal • Proteine: 5,07 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 0,00 g

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Sport drink gusto frutta pronto da bere

Energia: 11,00 KCal • Proteine: 0,00 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 0,00 g

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Alcool puro

Energia: 516,00 KCal • Proteine: 0,00 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 651,42 g

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Amari a bassa gradazione

Energia: 261,00 KCal • Proteine: 8,00 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 131,67 g

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Amari ad alta gradazione

Energia: 232,00 KCal • Proteine: 8,00 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 221,76 g

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Aperitivi

Energia: 186,00 KCal • Proteine: 12,00 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 117,81 g

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Birra chiara

Energia: 34,00 KCal • Proteine: 0,80 g • Grassi: 0,00 g • Alcool: 13,86 g

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri
  • 205 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 32 Kcal | Carboidrati: 7.68 g | Proteine: 0.67 g | Grassi: 0.3 g

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