Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Energia	2 kcal
Acqua	99.54 g
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti	0 RAE
Carboidrati	0.29 g
Fibre	0 g
Lipidi totali (grassi)	0.03 g
Zuccheri, totali	0 g
Grassi saturi, totali	0 g
Proteine	0.11 g
Acidi grassi monoinsaturi, totali	0 g
Acidi grassi polinsaturi, totali	0 g
Colesterolo	0 mg
Calcio	3 mg
Ferro	0.11 mg
Fosforo	9 mg
Potassio	8 mg
Sodio	8 mg
Zinco	0.01 mg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0 mg
Vitamina C, acido ascorbico	0 mg
Tiamina, vitamina B1	0.005 mg
Riboflavina, vitamina B2	0.023 mg
Alcool, etanolo	0 g
Niacina, vitamina B3 o PP	0 mg
Piridossina, vitamina B6	0 mg
Folati, totali	0 mcg
Parte edibile	100%

Calorie Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Energia	2 kcal
	7 kj

Da carboidrati	1,32 Kcal (66.2%)
Da grassi	0,25 Kcal (12.6%)
Da proteine	0,43 Kcal (21.3%)
Da alcool	0,00 Kcal (0.0%)

In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.

Proteine Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Proteine

0.11 g

Carboidrati Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Carboidrati	0.29 g	-
Fibre	0 g	-
Zuccheri, totali	0 g	-
Saccarosio	0 g	-

Grassi Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

4:0 - Acido butirrico	0 g	-
18:2 Indifferenziato- Acido linoleico	0 g	-
6:0 - Acido caproico	0 g	-
16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico	0 g	-
8:0 - Acido caprilico	0 g	-
10:0 - Acido caprico	0 g	-
Lipidi totali (grassi)	0.03 g	-
12:0 - Acido laurico	0 g	-
14:0 - Acido miristico	0 g	-
18:3 Indifferenziato- Acido linolenico	0 g	-
16:0 - Acido palmitico	0 g	-
18:1 (indifferenziato) - Acido oleico	0 g	-
Grassi saturi, totali	0 g	-
18:0 - Acido stearico	0 g	-
Acidi grassi monoinsaturi, totali	0 g	-
18:4- Acido parinarico	0 g	-
Acidi grassi polinsaturi, totali	0 g	-
20:1 - Acido gadoleico	0 g	-
22:1 (indifferenziato) - Acido erucico	0 g	-
20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico	0 g	-
20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA)	0 g	-
22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA)	0 g	-
22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA)	0 g	-

Vitamine Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Folati alimentari	0 mcg	-
Vitamina B-12, addizionata	0 mcg	-
Retinolo	0 mcg	-
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti	0 RAE	-
Alfa-carotene	0 mcg	-
Folati alimentari equivalenti	0 mcg	-
Beta-carotene	0 mcg	-
Vitamina E, addizionata	0 mg	-
Beta-criptoxantina	0 mcg	-
Licopene	0 mcg	-
Luteina + zeaxantina	0 mcg	-
Vitamina A, IU	0 IU	-
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0 mg	-
Vitamina K o naftochinone	0 mcg	-
Vitamina C, acido ascorbico	0 mg	-
Tiamina, vitamina B1	0.005 mg	RDA 0,42%
Riboflavina, vitamina B2	0.023 mg	RDA 1,77%
Niacina, vitamina B3 o PP	0 mg	-
Acido pantotenico, vitamina B5	0 mg	-
Piridossina, vitamina B6	0 mg	-
Cobalamina o vitamina B12	0 mcg	-
Acido folico	0 mcg	-
Colina	0 mg	-
Folati, totali	0 mcg	-

Minerali Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Calcio	3 mg	RDA 0,30%
Ferro	0.11 mg	RDA 1,38%
Fluoro	59.8 mcg	RDA 1495,00%
Fosforo	9 mg	RDA 1,29%
Magnesio	1 mg	RDA 0,24%
Manganese	0.107 mg	RDA 4,65%
Potassio	8 mg	RDA 0,17%
Rame	0.002 mg	RDA 0,20%
Selenio	0 mcg	-
Sodio	8 mg	RDA 0,53%
Zinco	0.01 mg	RDA 0,09%

Steroli Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Colesterolo

0 mg

Altro Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Acqua	99.54 g	RDA 2,69%
Ceneri	0.03 g	-
Alcool, etanolo	0 g	-
Caffeina	12 mg	-
Teobromina	0 mg	-

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri

205 messaggi sul forum
ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 2 Kcal | Carboidrati: 0 g | Proteine: 0.12 g | Grassi: 0.18 g

Caffè espresso

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INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Calorie Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Proteine Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Carboidrati Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Grassi Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Vitamine Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Minerali Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Steroli Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Altro Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

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Caffè espresso

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INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Calorie Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Proteine Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Carboidrati Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Grassi Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Vitamine Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Minerali Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Steroli Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Altro Coca-cola light e simili (bevanda gassata ipocalorica o preparata, con aspartame, con caffèina)

Quantità per porzione selezionata

Caffè espresso

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