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Oggi! Ciao a tutti!sono una giovane ragazza di 19 anni che pratica da poco bodybuilding.Sono disperata perchè non riesco a trovare una dieta adatta a me.Dovrei andare da un dietologo per farmi fare una dieta di massa e definizione ...purtroppo non ho abbastanza... Leggi tutto...

Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Calorie Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
Energia 130 kcal
  545 kj
Da carboidrati 3,94 Kcal (3.0%)
Da grassi 71,26 Kcal (54.8%)
Da proteine 54,80 Kcal (42.2%)
Da alcool 0,00 Kcal (0.0%)

In una dieta nutrizionalmente corretta i carboidrati devono fornire il 45-65% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta i grassi devono fornire il 20-35% delle calorie giornaliere.
In una dieta nutrizionalmente corretta le proteine devono fornire il 10-35% delle calorie giornaliere.

Proteine Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
Acido aspartico 1.269 g -
Acido glutammico 1.982 g -
Alanina 0.871 g -
Arginina 0.957 g -
Cisteina 0.18 g -
Fenilalanina 0.558 g -
Glicina 0.913 g -
Isoleucina 0.645 g -
Istidina 0.415 g -
Proteine 13.7 g -
Leucina 1.058 g -
Lisina 1.144 g -
Metionina 0.367 g -
Prolina 0.707 g -
Serina 0.498 g -
Tirosina 0.439 g -
Treonina 0.615 g -
Triptofano 0.156 g -
Valina 0.689 g -

Carboidrati Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
Carboidrati 0.1 g -
Fibre 0 g -
Zuccheri, totali 0 g -

Grassi Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
4:0 - Acido butirrico 0 g -
18:2 Indifferenziato- Acido linoleico 1.85 g -
6:0 - Acido caproico 0 g -
16:1 (indifferenziato) - Acido palmitoleico 0.29 g -
8:0 - Acido caprilico 0 g -
10:0 - Acido caprico 0 g -
Lipidi totali (grassi) 7.9 g -
12:0 - Acido laurico 0 g -
14:0 - Acido miristico 0.05 g -
18:3 Indifferenziato- Acido linolenico 0.04 g -
16:0 - Acido palmitico 1.48 g -
18:1 (indifferenziato) - Acido oleico 3.25 g -
Grassi saturi, totali 2.03 g -
18:0 - Acido stearico 0.42 g -
Acidi grassi monoinsaturi, totali 3.56 g -
18:4- Acido parinarico 0 g -
Acidi grassi polinsaturi, totali 1.92 g -
20:1 - Acido gadoleico 0.02 g -
22:1 (indifferenziato) - Acido erucico 0 g -
20:4 (indifferenziato) - Acido arachidonico 0.03 g -
20:5 n-3 - Acido eicosapentaenoico (EPA) 0 g -
22:5 n-3 - Acido Docosapentaenoico (DPA) 0 g -
22:6 n-3 - Acido docosaesaenoico (DHA) 0 g -

Vitamine Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
Vitamina B-12, addizionata 0 mcg -
Retinolo 6 mcg -
Folati alimentari 3 mcg -
Vitamina A, Retinolo attività equivalenti 6 RAE RDA 0,67%
Alfa-carotene 0 mcg -
Folati alimentari equivalenti 3 mcg -
Vitamina E, addizionata 0 mg -
Beta-carotene 0 mcg -
Beta-criptoxantina 0 mcg -
Licopene 0 mcg -
Luteina + zeaxantina 0 mcg -
Vitamina A, IU 21 IU -
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.25 mg RDA 1,67%
Vitamina K o naftochinone 1 mcg RDA 0,83%
Vitamina C, acido ascorbico 1.7 mg RDA 1,89%
Tiamina, vitamina B1 0.014 mg RDA 1,17%
Riboflavina, vitamina B2 0.152 mg RDA 11,69%
Niacina, vitamina B3 o PP 3.255 mg RDA 20,34%
Acido pantotenico, vitamina B5 0.68 mg RDA 13,60%
Piridossina, vitamina B6 0.2 mg RDA 15,38%
Cobalamina o vitamina B12 0.4 mcg RDA 16,67%
Acido folico 0 mcg -
Colina 43.2 mg RDA 7,85%
Folati, totali 3 mcg RDA 0,75%
Betaina 11.6 mg -

Minerali Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
Calcio 64 mg RDA 6,40%
Ferro 1.4 mg RDA 17,50%
Fosforo 97 mg RDA 13,86%
Magnesio 13 mg RDA 3,10%
Potassio 141 mg RDA 3,00%
Rame 0.045 mg RDA 4,50%
Selenio 11 mcg RDA 20,00%
Sodio 47 mg RDA 3,13%
Zinco 1.21 mg RDA 11,00%

Steroli Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
Colesterolo 61 mg -

Altro Babyfood, omogeneizzato, di pollo

Quantità per porzione selezionata
Acqua 77.5 g RDA 2,09%
Ceneri 0.49 g -
Alcool, etanolo 0 g -
Caffeina 0 mg -
Teobromina 0 mg -

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Valori nutrizionali

Calorie: 1 Kcal | Carboidrati: 0.2 g | Proteine: 0 g | Grassi: 0 g

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