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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti!sono una giovane ragazza di 19 anni che pratica da poco bodybuilding.Sono disperata perchè non riesco a trovare una dieta adatta a me.Dovrei andare da un dietologo per farmi fare una dieta di massa e definizione ...purtroppo non ho abbastanza... Leggi tutto...

Agnello, vitello e cacciagione

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Agnello domestico, costola polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), grassi, carne scelta, cotta alla griglia

Energia: 361,00 KCal • Proteine: 85,64 g • Grassi: 266,90 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, costola polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), grassi, carne scelta, cotta, arrostita

Energia: 359,00 KCal • Proteine: 81,73 g • Grassi: 268,98 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, costola, solo carne, magra, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta,

Energia: 169,00 KCal • Proteine: 77,32 g • Grassi: 83,25 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, costola, solo carne, magra, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta, cotta alla griglia

Energia: 235,00 KCal • Proteine: 107,35 g • Grassi: 116,81 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, costola, solo carne, magra, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta, cotta, arrostita

Energia: 232,00 KCal • Proteine: 101,24 g • Grassi: 120,06 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, spalla intera (arto e scapola) polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso),

Energia: 264,00 KCal • Proteine: 64,16 g • Grassi: 193,48 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, spalla intera (arto e scapola) polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta, cotta brasata

Energia: 344,00 KCal • Proteine: 110,99 g • Grassi: 221,44 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, spalla scapola (arto e scapola) polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), grasso, carne scelta, cotta alla griglia

Energia: 278,00 KCal • Proteine: 94,51 g • Grassi: 173,73 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, spalla intera (arto e scapola) polpa e grassi separabili, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta, cotta, arrostita

Energia: 276,00 KCal • Proteine: 87,11 g • Grassi: 180,13 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, spalla intera (arto e scapola), solo carne, magra, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta,

Energia: 144,00 KCal • Proteine: 75,66 g • Grassi: 60,98 g • Alcool: 0,00 g

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri
  • 205 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 296 Kcal | Carboidrati: 14.09 g | Proteine: 15.27 g | Grassi: 19.82 g

Crocchette di pollo, surgelate, cotte

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