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Ultima risposta del Forum

Oggi! Ciao a tutti!sono una giovane ragazza di 19 anni che pratica da poco bodybuilding.Sono disperata perchè non riesco a trovare una dieta adatta a me.Dovrei andare da un dietologo per farmi fare una dieta di massa e definizione ...purtroppo non ho abbastanza... Leggi tutto...

Agnello, vitello e cacciagione

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Bisonte, costola carne magra, privata del graso separabile

Energia: 116,00 KCal • Proteine: 85,53 g • Grassi: 21,65 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, ritagli vari, polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta,

Energia: 267,00 KCal • Proteine: 65,33 g • Grassi: 194,74 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, ritagli vari, polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta, cotta

Energia: 294,00 KCal • Proteine: 94,89 g • Grassi: 188,88 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, ritagli vari, carne magra, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta,

Energia: 134,00 KCal • Proteine: 78,52 g • Grassi: 47,36 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, ritagli vari, solo, solo carne, magra separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta, cotta

Energia: 206,00 KCal • Proteine: 109,21 g • Grassi: 85,87 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, ritagli vari, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), scelto

Energia: 665,00 KCal • Proteine: 25,74 g • Grassi: 636,90 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, ritagli vari, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), scelto, cotto

Energia: 586,00 KCal • Proteine: 47,06 g • Grassi: 533,80 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, stinco, polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta,

Energia: 201,00 KCal • Proteine: 73,18 g • Grassi: 120,69 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, stinco, polpa e grasso separabile, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta, brasata

Energia: 243,00 KCal • Proteine: 109,79 g • Grassi: 121,41 g • Alcool: 0,00 g

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Agnello domestico, stinco, solo carne, magra, ricavata da taglio rifilato (6 mm di grasso), carne scelta,

Energia: 120,00 KCal • Proteine: 81,58 g • Grassi: 29,68 g • Alcool: 0,00 g

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Giovanni Peri
  • 205 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 16 Maggio 2012

Salve Signorina La prima cosa migliore da fare prima di impostare un piano di allenamento sarebbe quella di valutare lo stadio cellulitico (ritenzione idrica locale, fibrosi o sclerosi?) Potrebbe chiedere...

Valori nutrizionali

Calorie: 365 Kcal | Carboidrati: 59.7 g | Proteine: 10.6 g | Grassi: 9.1 g

Biscotti savoiardi

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Biscotti schegge di cioccolato commerciali...

Torta fagottino ripieno di frutta preparata...

Vitello, carne macinata

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