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Oggi! Ciao a tutti!sono una giovane ragazza di 19 anni che pratica da poco bodybuilding.Sono disperata perchè non riesco a trovare una dieta adatta a me.Dovrei andare da un dietologo per farmi fare una dieta di massa e definizione ...purtroppo non ho abbastanza... Leggi tutto...

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Domanda Risposte Letture

Ma se io adesso...?

Allora ho 17 anni sono alta 1.71 e peso 49 chili.
Ho eliminato gran parte dei carboidrati per un gran periodo di tempo , adesso se li volessi reintrodurre come dovrei fare per non ingrassare? perchè...

Inviato da Eleonora in Alimentazione, più di 30 giorni fa Ultimo post di Nutrizionista Drssa. Maria Rosaria Baldi, più di 24 giorni fa

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lussazione alla spalla

salve sono reduce da una lussazione alla spalla avvenuta in data 17 dicembre 2011. Ho eseguito 30 terapie in piscina (apnea) e 10 tecar terapie. Purtroppo ad oggi non ho avuto un recupero totale e comunque...

Inviato da Armando in Salute, più di 25 giorni fa Ultimo post di Lorenzo, più di 24 giorni fa

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celiachia

salve!!!mi sospettano la celiachia e in attesa di referto vi chiedo:i possibili sintomi dopo aver mangiato delle cose sbagliate possono essere dolori al'addome giramento di testa accompagnato al senso...

Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 24 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 24 giorni fa

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Referto RM Rachide Cervicale e Lombare

Ciao a tutti!
mi sapete dire cosa significa il referto della mia risonanza magnetica alla schiena? e sapete consigliarmi esercizi da fare? grazie!

Rachide Cervicale:
Normali i rapporti della cerniera...

Inviato da Chiara in Salute, più di 24 giorni fa Ultimo post di Chiara, più di 24 giorni fa

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metabolismo troppo veloce e gastrite

ciao a tutti.sono daniele,30 anni.nuoto da 5 anni..tutti i giorni dagli ultimi 2 anni con una media odierna di 25 km a settimana.l'anno scorso anche 10 km in piu.ho sempre mangiato di tutto e di piu,diciamo...

Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 31 giorni fa Ultimo post di Martin, più di 24 giorni fa

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Ricominciare con l'attività fisica

Salve e tutti,
sono il sedentario per antonomasia, non ero cosi, ma lo sono diventato. Ora vorrei “ripartire” a fare qualche attività fisica, ma non so cosa possa farmi meglio (o peggio) :-)
Chiedo...

Inviato da Marco in Fitness, più di 24 giorni fa Ultimo post di Marco, più di 24 giorni fa

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laser per curare tendiniti?

Ho sentito dell'utilità dei laser nel trattare molte patologie, anche artrosi, cervicalgie, e anche tendiniti; funzionano? anche i laser da uso "domestico"? Grazie, M

Inviato da Anonimo in Salute, più di 30 giorni fa Ultimo post di Fisioterapista Dr. Davide Dal Bo', più di 24 giorni fa

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Pillole dimagranti

Salve,sono una mamma di 24 anni...ho partorito da un anno e con la gravidanza avevo messo 20kg..ora me ne rimangono ancora 10kg da togliere...ma non riesco.conoscete pillole dimagranti veloci ed efficaci?...

Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 26 giorni fa Ultimo post di Oana, più di 25 giorni fa

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camminata ed allenamenti

Ciao mi chiamo Samantha,grazie sin da ora per gli eventuali consigli.
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Inviato da Samantha in Fitness, più di 25 giorni fa Ultimo post di Samantha, più di 25 giorni fa

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Camminare: dubbi su velocita',distanze e frequenza

Ciao e grazie sin da ora per gli eventuali consigli.
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Inviato da Samantha in Fitness, più di 25 giorni fa Ultimo post di Samantha, più di 25 giorni fa

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